Tejo juego originario de Boyaca.
El tejo, también conocido como turmequé, es considerado el deporte nacional de Colombia. Es un juego que consiste en lanzar un disco metálico de aproximadamente 680 gramos a través de una cancha de arcilla de 18 metros de largo para hacer estallar las mechas (pequeños sobres con pólvora) que se encuentran en el bocín (círculo metálico que está ubicado en la cancha) y así ir sumando puntos.













reglas y objetivos:

La idea del juego es lanzar el tejo e introducirlo en un círculo metálico (bocín) en el cual se colocan las mechas, ganando el juego quien complete primero 27 puntos, reventando la mayor cantidad de mechas, introduciendo el tejo en el bocín, agarrando algunas manos o haciendo moñona. En el tejo se hacen competencias individuales y por equipos.

La puntuación es acordada por los rivales, aunque en la mayoría de lugares se cuantifica de la siguiente manera:

Mano:Otorga 1 punto al tejo más cercano al bocín al terminar la ronda, exceptuando si en esa ronda hubo mechas, embocinadas o moñonas.

Mecha: también conocida como balazo, otorga 3 puntos o manos al jugador que con su tejo estalla una mecha de pólvora.

Embocinada:Otorga 6 puntos al jugador que logre que su tejo caiga justo en el centro del bocín.

Moñona: Otorga 9 puntos al jugador que logre que su tejo realice una mecha y una embocinada en el mismo turno.

El jugador que obtenga la mano o realice la primer mecha, embocinada o moñona de la ronda arranca de primero en la siguiente ronda.

beneficios del juego:

es un juego sano cualquiera lo puede jugar mientras tenga fuerza en el brazo yo pienso que la única diversión es que mejora la puntería y es bueno darle a la mecha.

este deporte ya que utiliza los brazos mucho no es recomendable para personas de la tercera edad o niños muy pequeños.

TROMPO:
descripción:
Un trompo o peonza o perinola o pirinola es un objeto que puede girar sobre una punta, sobre la que sitúa su centro gravitatorio de forma perpendicular al eje de giro, y se equilibra sobre un punto gracias a la velocidad angular, que permite el desarrollo del efecto giroscópico. De múltiples formas y funcionamientos, 

objetivos:
es un juego sencillo que trata de ponerle la cuerda a un trompo de cuerpo ovalado y una punta pronunciada la cuerda genera la fuerza necesaria para que gire por si mismo aplicando la fuerza de nuestra mano y brazo este juego como su objetivo principal es hacerlo girar algo muy simple.
beneficios:
quita el estrés
ayuda a la coordinación.

no es un juego recomendable para personas con problemas en las articulaciones.

Rana:
descripción:
es un juego de lanzamiento de precisión múltiple, donde se intenta introducir un determinado número de fichas o discos de hierro ( "tejos" en España) o de bronce (en Perú y Argentina) en los múltiples agujeros que existen en la mesa de la rana. Algunos de ellos tienen obstáculos que dificultan la precisión del lanzamiento. Las partidas se suelen celebrar a diez tiradas. Si la moneda entra en la boca de ahumada gana 500 puntos.

objetivos:
es un juego que consiste en que las argollas se introduzcan en los agujeros del tablero para hacer puntos y haci poder ganar el juego.
beneficios:
ayuda a tener mejor puntería y coordinación de las manos


PONCHADAS:

descripción:
es un juego que consta de 5 jugadores en cada equipo con una pelota suave cada jugador del área tiene que agarrar la pelota e intentar darle al jugador contrario.

objetivos:
cada equipo tiene que intentar en lo posible de darle al jugador contrario con la pelota y cuando el jugador es golpeado es necesario que salga del terrero de juego para darle la continuidad al juego el equipo que saque todos los jugadores del equipo contrario obtendrá la victoria .

beneficios
ayuda a los reflejos y la capacidades motrices del cuerpo.
 no es recomendable para personas con problemas cardíacos.

LA GOLOSA:
descripción:
El juego comienza tirando una piedra pequeña también llamada tejo en el cuadrado número 1, intentando que la piedra caiga dentro del cuadrado sin tocar las rayas externas. Se comienza a recorrer la rayuela a pata coja sin pisar las rayas, guardando el equilibrio hasta que se llega al cuarto piso donde hay dos casillas y podemos apoyar los dos pies. Seguimos el número 6 a pata coja y nuevamente en el 7 y el 8 apoyamos los dos pies. Ahora hay que volver al número 1. Debemos saltar y darnos la vuelta sin pisar las rayas y deshacer el mismo camino hasta el número 1 donde nos agacharemos a por la piedra sin apoyar el otro pie.
objetivos:
el primero que logre con su piedra o tejo recorrer todo el tablero es el ganador.
beneficios:
ayuda al equilibrio y al compañerismo.
edades recomendadas:
es un juego para todas las edades mientras no tenga algún tipo de discapacidad que le impida saltar.

CONTRAS O CANICAS:

descripción:
es un juego clásico entre los mas jóvenes ya que este juego no cuenta con un limite claro de jugadores se puede jugar en cualquier lugar y a cualquier hora solo es necesario un piso de buen estado para que las esferas de vidrio puedan desliarse con facilidad.

objetivos:
el principal objetivo es que el jugador con su contra la tire lo mas lejos posible y que los demás jugadores busquen la forma de pegarle a las esferas contrarias o otra modalidad es el que logre golpear la esfera que se encuentra ubicada en una pequeña abertura que la mantenga sujeta para que los jugadores logren sacarla con su presicion.
beneficios:
ayuda a la coordinación y a la puntería con la mano
edades recomendadas:
es un juego para todas las edades ya que es muy divertido y ayuda al compañerismo y a la competitividad.

SALTAR LAZO:

descripción:
es un juego sencillo que consta de 1 asta 4 integrantes es un juego divertido y uno puede aprender muchas palabras para ponerle una buena sincronía al juego como puede ser el abecedario o los números.

objetivo:
el principal objetivo es saltar el laso sin rosarlo o tropezar con el  entre mas pueda saltarlo lograra mas puntuación pero en el transcurso del juego el laso va cogiendo cada ves mas velocidad.

beneficios:
ayuda al compañerismo y a un aprendizaje ya sea de los números o cualquier otra palabras que se puedan decir mientras salta el lazo.

edades recomendadas:
para todas las edades mientras su voluntad y ganas de diversión sigan intactas.

JUGAR ARO:
descripción:
es un juego que consta de un aro un poco mas grande que la cintura pero el juego de aro también puede ser usado  el cualquier otra parte del cuerpo mientras en lo posible pueda moverse en forma circular.

objetivos:
el principal objetivo es no dejar caer el aro mientras se baila o el que mas tiempo dure con el aro moviendo lo en el cuerpo.

beneficios:
ayuda al sistema motriz del cuerpo y a la coordinación

edades recomendadas:
es un juego para todas las edades mientras su cuerpo aun pueda moverse en una buena sincronía

EL JUEGO DE LA COCA:
descripción:
es un juego clásico que consta de un palo, una pita y una coca con forma  abalado hueca

objetivos:
el principal objetivo es usar la mano para lograr introducir el palo en la coca

beneficios:
ayuda a la coordinador de la mano y puede considerarse un desestresante

edades recomendadas:
todas las edades.